Vỏ viên nang

1. Chọn nguồn cung cấp của bạn
Chọn vỏ viên nang chay nếu bạn có chế độ ăn kiêng hạn chế. Viên nang chay được làm từ cây dương. Chúng cũng là một lựa chọn tốt nếu bạn có những hạn chế khác về chế độ ăn uống. Viên nang chay là kosher, halal và không chứa gluten.
● Bạn có thể tìm mua viên nang chay tại cửa hàng thực phẩm sức khỏe địa phương hoặc trực tuyến.

Sử dụng viên nang gelatin nếu bạn không có chế độ ăn kiêng hạn chế. Viên nang gelatin được làm từ gelatin thịt bò. Tuy nhiên, bạn sẽ không nếm được bất kỳ hương vị thịt bò nào! Chúng có xu hướng rẻ hơn một chút so với viên nang dành cho người ăn chay.
● Hãy đến cửa hàng thực phẩm sức khỏe để mua viên nang gelatin hoặc mua trực tuyến.

Chọn viên nang cỡ {{0}} cho liều tiêu chuẩn. Viên nang có thể làm đầy có nhiều kích cỡ khác nhau, nhưng phổ biến nhất là cỡ 0, sẽ chứa khoảng 500 mg chất làm đầy.
● Mật độ và kích thước của bột có thể ảnh hưởng đến lượng chất độn bạn có thể cho vào viên nang.

Chọn viên nang cỡ 1 nếu bạn muốn viên thuốc nhỏ hơn. Vỏ viên nang cỡ 1 nhỏ hơn một chút so với kích thước tiêu chuẩn 0. Điều đó làm cho chúng dễ nuốt hơn.
● Viên nang cỡ 1 chứa ít hơn khoảng 20% so với viên cỡ 0, vì vậy hãy ghi nhớ điều đó nếu bạn muốn mua loại nhỏ hơn.

Hãy yêu cầu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn giới thiệu chất làm đầy bằng thảo dược. Luôn nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi dùng chất bổ sung. Tùy thuộc vào vấn đề bạn gặp phải và các loại thảo mộc mà nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn khuyến nghị, các chất bổ sung của bạn có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm viêm hoặc hỗ trợ tiêu hóa.
● Ớt cay là chất chống oxy hóa. Mặc dù vẫn đang được nghiên cứu nhưng nó có thể giúp giảm buồn nôn và điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn. Đặt nó trong một viên nang cho phép bạn tiếp cận những lợi ích sức khỏe của nó mà không có khả năng làm bỏng miệng.
● Gừng có thể giúp bạn chống lại các bệnh thông thường như cảm lạnh, nghẹt mũi và đau đầu. Nó cũng có thể giúp giải quyết chứng khó tiêu.
● Dầu lá oregano (thực ra có nguồn gốc từ họ hàng của cây kinh giới) có thể giúp giảm đau.
● Nghệ có thể làm giảm huyết áp và cholesterol.

2. Đổ đầy vỏ viên nang bằng tay
Đặt chất độn của bạn vào một cái bát. Đổ chất độn của bạn vào một cái bát. Nếu bạn đang sử dụng hỗn hợp chất độn, hãy đổ tất cả chúng lại với nhau rồi trộn đều. Bạn có thể lấy quá nhiều chất độn cho số lượng viên nang bạn đang làm đầy. Chỉ cần cho chất độn còn sót lại vào một túi nhựa có thể khóa lại và bảo quản ở nơi tối, mát mẻ.

Tách vỏ viên nang ra và đặt phần ngọn sang một bên. Viên nang của bạn sẽ được lắp ráp. Để tháo chúng ra, hãy giữ phần dưới của viên nang bằng một tay và nhẹ nhàng kéo phần trên ra bằng tay kia. Nếu bạn gặp khó khăn khi kéo thẳng nó ra, hãy vặn phần trên của viên nang qua lại cho đến khi nó bung ra. Đặt phần trên sang một bên.
● Phần đỉnh của viên nang sẽ ngắn hơn và rộng hơn nhiều so với phần đáy. Điều này cho phép phần trên trượt qua phần dưới của viên nang khi chúng được ghép lại với nhau.

Múc hỗn hợp thảo dược của bạn vào phần dưới cùng của viên nang. Sử dụng đáy viên nang để múc hỗn hợp thảo dược là cách dễ nhất để đổ đầy viên nang và tránh tình trạng lộn xộn quá nhiều. Đổ đầy đáy viên nang.
● Trước khi đổ đầy viên nang, hãy đảm bảo tay bạn thật sạch. Bạn cũng có thể đeo găng tay bảo vệ.

Đặt nửa trên của viên nang lên trên và ấn xuống. Khi bạn đã lấp đầy phần dưới cùng của viên nang, hãy nhẹ nhàng đặt lại phần trên cùng của viên nang. Giữ nhẹ phần dưới của viên nang bằng một tay, sau đó dùng tay kia ấn phần trên của viên nang xuống.

Bảo quản các viên nang ở nơi tối, mát mẻ. Khi bạn uống hết mỗi viên, hãy đặt nó vào một chiếc túi có thể khóa lại hoặc lọ có nắp đậy. Đặt túi hoặc lọ ở nơi tối, mát mẻ để bảo quản.
● Uống đủ viên trong 1 hoặc 2 tháng mỗi lần. Nếu bạn kiếm được nhiều hơn thế, chúng có thể hết hạn trước khi bạn có thể lấy chúng.
● Nếu bạn sống ở nơi ẩm ướt, hãy cho gói silica gel vào lọ đựng thuốc. Bạn có thể mua các gói trực tuyến hoặc lưu các gói được đóng gói trong giày, thuốc hoặc các sản phẩm khác.

Sử dụng máy làm đầy vỏ viên nang
Chọn máy làm viên nang của bạn dựa trên kích thước viên nang. Mỗi máy làm viên nang chỉ hoạt động với một viên nang có kích thước duy nhất. Khi bạn chọn máy, hãy đảm bảo bạn chọn máy có thể chứa kích thước viên nang bạn đã chọn.
● Bạn có thể tìm thấy máy đóng viên nang ở hầu hết các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và trực tuyến. Chúng có giá khoảng 20 USD.

Đặt đế của máy lên giá đỡ của nó. Đặt đế máy lên giá đỡ đi kèm để giữ chắc máy trong khi đổ đầy các viên nang và kết hợp chúng lại với nhau.
● Máy đóng viên nang cũng sẽ có phần trên để bạn nạp phần trên của viên nang và một giá đỡ.

Nạp phần dưới cùng của viên nang vào đế máy. Kéo viên nang của bạn ra. Đặt 1 đáy vỏ viên nang vào từng vết lõm ở đáy máy. Không nạp nhiều hơn 1 đáy viên vào mỗi lần mở.
● Phần dưới của viên nang dài hơn phần trên rất nhiều. Điều này cho phép phần trên trượt qua phần dưới khi chúng được gắn chặt với nhau.

Đổ chất độn của bạn lên các lỗ trên đế máy. Đặt chất độn vào cốc đong, sau đó đổ chất độn lên các lỗ nơi đáy viên nang của bạn được nạp.

Rải chất độn vào từng đáy vỏ viên nang. Máy làm đầy viên nang thường đi kèm với thẻ nhựa mà bạn có thể sử dụng để đổ đầy vỏ viên nang của mình. Sau khi đổ chất độn vào các lỗ của đế máy, bạn sẽ cần phải phân bố đều. Dùng thẻ quét bột lên các lỗ hở để bột được phân bổ đều. Điều này sẽ lấp đầy viên nang của bạn.
● Nếu máy của bạn không có thẻ đi kèm, bạn có thể sử dụng bất kỳ miếng nhựa cứng, sạch nào, chẳng hạn như thẻ tín dụng, để dàn đều bột.

Sử dụng dụng cụ giả mạo đi kèm để nén chất độn của bạn nếu cần thiết. Nếu bạn không thể lấp đầy hoàn toàn vỏ viên nang trong lần thử đầu tiên, hãy sử dụng dụng cụ xáo trộn để nén chất độn và tạo thêm khoảng trống. Xếp các ngạnh của dụng cụ xáo trộn thẳng hàng với các lỗ nơi nạp đáy viên nang, sau đó ấn nhẹ xuống để chất độn trong mỗi đáy viên nang được nén lại.
● Máy xáo trộn trông giống như một miếng nhựa phẳng, có các ngạnh nhô ra một bên.

Lặp lại quá trình làm đầy nếu bạn đã nén chất độn xuống. Đổ thêm chất độn lên các lỗ giữ đáy viên nang, sau đó dùng thẻ kèm theo trải đều vào các lỗ.

Nạp phần trên cùng của viên nang vào phía trên máy. Mặt trên của máy sẽ có các lỗ để bạn có thể đặt phần trên của vỏ viên nang. Nhấn nhẹ xuống khi bạn đặt 1 viên nang vào mỗi lỗ. Các phần trên phải được cố định chắc chắn trong các lỗ hở ngay cả khi bạn lật ngược phần trên của máy.

Đặt mặt trên của máy thẳng hàng với mặt dưới và ấn xuống. Tháo phần đế của máy ra khỏi giá đỡ. Sau đó nhẹ nhàng lật mặt trên của máy lên để các lỗ trên và dưới thẳng hàng với nhau. Nhấn phần trên của máy xuống cho đến khi nó ngừng nén. Tại thời điểm này, các viên thuốc đã được tham gia đầy đủ.

Tháo phần trên của máy và lấy vỏ viên nang đã hoàn thành ra. Khi tháo phần trên của máy ra khỏi đế, bạn sẽ thấy phần dưới của viên nang nhô ra khỏi phần trên của máy. Ấn phần trên của máy xuống để bật viên nang ra.